Neu: Die Herbstausgabe der Promenade ist da

Was halten Sie eigentlich von Yoga? Wer es regelmäßig macht, soll laut verlässlicher Studien weniger Probleme mit schmerzender Muskulatur haben und sich allgemein wohler fühlen. Kombiniert mit Meditation und Entspannung wirkt sich Yoga außerdem positiv auf die stressbedingten Symptome wie Übergewicht, Kopf- oder Rückenschmerzen aus. Dass auch Kinder schon Yogaübungen machen sollten, damit sie ihren Körper stärken und sich selbst spüren, haben wir von Janet Böckmann erfahren.

Die neue Ausgabe der Promenade erscheint am 20. September 2024 und liegt an den bekannten Stellen aus.

Die zweifache Mutter aus Klein Roscharden hat sogar ein Buch geschrieben – „Ich bin super stark“ – und fordert Kinder zum Mitmachen auf. Und wie sich Yoga auf der Wiese an der frischen Luft zusammen mit Alpakas auswirkt, hat uns die erfahrene Yoga-Lehrerin Natalja Graf aus Visbek erzählt. Sie rollt im Rahmen ihrer Kurse die Matte regelmäßig auf dem Alpaka-Hof Ripke in Wöstendöllen aus und hat dabei ihre ganz speziellen, positiven Erfahrungen mit den sehr niedlichen Tieren, die Anton, Bert oder Celine heißen, gemacht.

Der Herbst ist da, und mit ihm ziehen neue saisonale Gerichte rund um Wild, Pilze und Kürbisse in die feine Küche ein. Im Lohner Hotel und Restaurant Stratmann durften wir dem erfahrenen Koch Peter Lüttmer-Strathmann über die Schulter schauen und konnten ihm ganz nebenbei auch noch den einen oder anderen Tipp entlocken. Für die Promenade hat er ein Gericht zusammengestellt, das nicht nur mit seiner Farbenpracht eine Augenweide auf dem Teller darstellt, sondern auch geschmacklich einiges zu bieten hat: Zanderfilet auf Linsenrisotto und Kürbiswürfel. Da läuft einem schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammen – zurecht, können wir an dieser Stelle nur sagen. Probieren Sie es selbst aus oder statten Sie dem Stratmann-Team in Lohne einen Besuch ab!

Zum Fotoshooting traf sich die Promenade-Crew mit den Models und Fotografin Olivia Delgas aus Cloppenburg dieses Mal im neuen Zuhause der OM-Mediengruppe im Ecopark in Drantum. Die Mode in diesem Jahr verbindet klassische Eleganz mit modernen Akzenten. Von edlen Schnitten bis zu Statement-Stücken ist alles dabei. Uns begeistern vor allem Designs aus dem Modehaus Hartke in Steinfeld und aus dem Mode Studio Scheper in Lohne mit edlem Leder und Animalprints sowie coole Looks mit Cord und feinen Materialien. Die Farbpalette für Sie und Ihn reicht von erdigen Tönen bis hin zu knalligem Rot – perfekt für den großen Auftritt im Herbst.

Aus einem Hobby entstand eine Erfolgsgeschichte: Mit der Seifenmanufaktur „Lüttje Seep“ in Friesoythe hat sich Bianca Barlage ihren Traum verwirklicht. Hier gibt es eine große Auswahl an Naturseifen und verschiedensten natürlichen Kosmetikprodukten – allesamt handgemacht in einer umgebauten Scheune. Das Interesse an Naturkosmetik traf auf die Notwendigkeit: Aufgrund on Hautirritationen und Allergien in ihrem Umfeld wurde sie selbst aktiv und fing mit handgemachten Naturseifen an. Neben dem Verkauf vor Ort gehen die Produkte der Friesoytherin dank es Online-Handels in die ganze Welt.

Aus dem Inhalt der neuen Promenade:

Das und noch viel mehr gibt es in der neuen Promenade, wir wünschen viel Spaß beim Lesen! Wir danken unseren Partnern aus Wirtschaft, Handel, Handwerk und Dienstleistungen und wünschen viel Spaß beim Lesen.