Das sind unsere Themen: Im Frühling inspiriert Judith Rakers mit Gartenversuchen, Timo Plenter begeistert kulinarisch, Corinna Bout liebt Abenteuer und Bernd Farwick läuft Marathon mit Sohn Max.
Guido van de Lageweg | 27.03.2026
Fotomontage: OM-Medien
Wer den sprichwörtlichen grünen Daumen hat, darf sich – gerade im Frühling – sicherlich glücklich schätzen. Aber die Realität ist eine andere, für den Erfolg im Garten gibt es leider keine Garantie. Viel geschieht nach dem Prinzip „Try and Error“, Versuch und Irrtum. Das behaupten selbst Gartenprofis wie die bekannte TV-Moderatorin Judith Rakers, die sich mittlerweile zur Homefarming-Fachfrau aufgeschwungen hat. In einem ehrlichen Gespräch gestand sie uns ihre Anekdoten vom Scheitern und erklärte, warum sie sich dennoch jeden Morgen aufs Neue freut, durch rustikalen körperlichen Einsatz ihrem Ideal der Selbstversorgung ein bisschen näher zu kommen. Die neue Ausgabe der Promenade erscheint am 27. März 2026 und liegt an den bekannten Stellen aus. Digital können Sie die Ausgabe in unserer E-Paper-App lesen. Apropos rustikal: Das ist die Beschreibung, die auf die neue Frühjahrsmode so gar nicht zutrifft. Bei unserem Fotoshooting im coolen Ambiente des alten Umspannwerks in Cloppenburg kamen die neuen Looks der Models ganz besonders zur Geltung: Körperbetonte Bleistiftröcke und Etuikleider, Taillen umspielende Blazer, klassische Hemdblusen und A-Linien-Röcke bestimmen das Bild der neuen Jahreszeit, passend zu trendigen Sneakern, coolen Brillen und einem frühlingsfrischen Styling. Und auch die Kids kommen in ihren passenden Looks richtig groß raus. Einen wahren Hochgenuss für den Gaumen zauberte Timo Plenter vom Friesoyther Restaurant „Regional Friesoythe“ vor unseren Augen. Die Promenade durfte ihm bei der Zubereitung eines vegetarischen 3-Gänge-Menüs über die Schulter schauen: Ofengegarte Rote Beete mit Schmand, eingelegtem Fenchel und Buttermilch, Graupen-Risotto mit Kräuterseitlingen, Zwiebel-Jus und „Guter Heinrich“ sowie als Dessert Birne, Aronia und Sablé. Hausgemacht und nachhaltig – nach diesem Prinzip entstehen in dem ausgezeichneten Restaurant wunderbare Angebote für die Gäste. Reisen, andere Ecken der Welt erkunden und das am liebsten offroad – das ist die große Leidenschaft von Corinna Bout. Die 24-Jährige, in Wien geboren und mit niederländischen Wurzeln, arbeitet in Goldenstedt und liebt das Abenteuer beim Campen. So ganz nebenbei restauriert sie gerade einen alten Oldtimer-Pickup, um auch damit wieder auf Tour zu gehen. Arbeiten an Motor, Innenverkleidung und Lackierung, all das schreckt sie nicht ab. Und wenn’s denn sein muss, greift sie auch mal zum Schweißgerät. All das teilt sie mit ihren rund 35.000 Followern auf Instagram. Genauso spannend wie ihre Lebensgeschichte lesen sich die Erlebnisse aus dem Alltag dieser bemerkenswerten jungen Frau. Etwas älter, aber dennoch nicht weniger bemerkenswert: Bernd Farwick aus Langförden läuft Marathon. Immer dabei ist sein Sohn Max, der seit seiner Geburt vor 23 Jahren mit dem Pallister-Killian-Syndrom, einer Art Muskelschwäche mit motorischen und geistigen Beeinträchtigungen, lebt. Sein Sohn könne keine weiten Wege laufen, deshalb nehme er ihn auf seinen Strecken im Buggy mit, sagt der 58-Jährige. Wir danken unseren Partnern aus Wirtschaft, Handel und Handwerk und wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen.Leckere Gerichte – regional und nachhaltig
Von ganz viel Fernweh – und wie man Alu schweißt
Besondere Menschen, die uns mit ihrer Energie und ihrem Optimismus beeindrucken. Sie sollten uns gerade jetzt im Frühling ein Vorbild sein. Unsere Empfehlung: Starten Sie gemeinsam mit uns in die neue Jahreszeit und lassen Sie sich ein auf Lebenslust, Frische und gute Laune! Viel Spaß beim Lesen!Aus dem Inhalt der neuen Promenade:
Danke, OM für 10.000 Digital-Abos! Lesen Sie jetzt OM-Plus ein Jahr lang für nur 8,99€ / Monat und sparen Sie so bis zu 40%. Hier geht es zum Angebot.