Oldenburger Münsterland

Muskeln aus der Steckdose: Wie effektiv ist das Workout unter Strom?

Durch EMS soll man schnell und effektiv Muskeln aufbauen können. Doch stimmt das wirklich? Unsere Reporterin Lisa Bernhardt probiert die neue Trainingsmethode aus.

Lisa Bernhardt | 25.12.2022

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Auf dem Terminal stellt der Trainer die verschiedenen Stromstärken pro Muskelpartie ein. Foto: Bernhardt

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