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Muskeln aus der Steckdose: Wie effektiv ist das Workout unter Strom?

Durch EMS soll man schnell und effektiv Muskeln aufbauen können. Doch stimmt das wirklich? Unsere Reporterin Lisa Bernhardt probiert die neue Trainingsmethode aus.

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Auf dem Terminal stellt der Trainer die verschiedenen Stromstärken pro Muskelpartie ein. Foto: Bernhardt

Auf dem Terminal stellt der Trainer die verschiedenen Stromstärken pro Muskelpartie ein. Foto: Bernhardt

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